Сайт сделан при поддержке Министерства здравоохранения и социального развития
Российской Федерации (Минздравсоцразвития России). Мы заботимся о Вас и Вашем здоровье!
                    Москва, Рахмановский пер.,д.3, Телефон пресс-секретаря 927-25-32
 
    Наши партнёры:
   
 
   

Новости: 05.07.2011 | Как сохранить загар

Медицинский аспект
Правила загара
Польза солярия
Предостережения и противопоказания
Типы кожи
Значение витамина Д

Чтобы не потерять загар сразу после солярия, кожу необходимо хорошо увлажнять. Слишком обезвоженной коже подойдут активные лосьоны и кремы с приставками "ультра" и "супер" в названии. Хорошо чередовать с косметикой после загара, которая решит сразу две проблемы - закрепить загар и увлажнить кожу.

От сауны и бани лучше воздержаться. При воздействии высокой температуры и пара из организма выводится много воды, кожа сходит в большом количестве, и загар сильно бледнеет. Но так же, если совсем не снять верхний слой кожи, тогда загар будет неровным. Для этого можно принимать ванну с различными маслами и морской солью это будет очень полезно.

Так же стоит отказаться от отбеливающих средств. Косметики и масок с лимоном, огурцом и молоком. Иначе кожа может не только побледнеть, но и пойти пятнами.

Как подсказывает опыт, загар сохранится лучше, если ополаскивать и умывать кожу заваренным слабо - чаем. Чай поможет остаться коже смуглой, стянет поры и увлажнит кожу. Для пилинга можно воспользоваться кофейной гущей, ее необходимо нанесите на кожу лица, и подержать 15 минут. Подобный скраб хорошо подойдет для всего тела.

Также смуглость кожи помогут сохранить помидорные маски, мякоть томата необходимо подержать 15-20 минут. И после этого ополоснуть лицо теплой и прохладной водой.

Также необходимо следить за тем, чтобы в рационе постоянно присутствовали витамины А, С и Е. эти витамины одновременно сохраняют загар и борются с вредном от больших доз ультрафиолета. А также способствуют усвоению организмом селена - сильного антиоксиданта. К тому же необходимо повысить потребление бета-каротина - он будет стимулировать выработку меланина, а также считается одним из наиболее сильных природных закрепителей и активаторов загара.

Самое большое количество бета-каротина содержится в манго, абрикосах, моркови, дыни, кресс-салате, желтом персике, шпинате, арбузе и гуаяве.